此前他就一直说，无论何时无论在哪自己都要成为球队的主角，这种心态非常棒，同时他也积极参与防守和组织进攻，我认为他已具备担任日本队主力球员的能力。
蒸南瓜当饭吃可以减肥吗 蒸南瓜当饭吃可以作为一种低热量、高纤维、营养丰富的饮食选择，有助于减肥。南瓜是一种低卡路里食物，同时富含膳食纤维，能够给人带来饱腹感并有助于控制食欲。蒸煮南瓜相比于其他加工方式，能够保留更多的营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂。然而，减肥还需要综合考虑饮食结构、摄入的热量和个人的运动量等因素，单纯依靠蒸煮南瓜吃饭并不能保证减肥效果。最佳的减肥方法是建立健康的饮食习惯，包括摄入各类食物的均衡饮食，并配合适量的运动。（苏报融媒记者王亭川摄）（来源：引力播移动端）
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